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              悍馬器械系列 PRODUCTS

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              • 上斜推胸訓練器廠家

              上斜推胸訓練器廠家

              北京圣興健身器材有限公司生產的上斜推胸訓練器,歡迎來電咨詢。

              上斜推胸訓練器廠家


              上斜推胸訓練器主要鍛煉胸大肌,三角肌,肱三頭肌等,結構簡單。

              斜躺在上斜推胸器上,使用中等負重,采取比肩略窄的握法,推起重物至高處,但不要伸直肘關節,然后控制還原,但不要完全下放至底。

              重復上述練習。每組8—12次,練3組。練習中,把注意力集中到胸肌上,而不是推起的重物,全程控制動作,對胸肌的刺激會非常顯著。



              上斜推胸訓練器

              以上就是北京圣興健身器材為你帶來的有關上斜推胸訓練器廠家的講解,歡迎來電咨詢,或是登錄我們的網站。

              (此內容由www.swapurba.com提供)
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